Неинфекционные заболевания, также известные как хронические заболевания, как правило, имеют продолжительное течение и являются результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.
К ним относятся сердечно-сосудистые заболевания, раковые заболевания, хронические респираторные заболевания, сахарный диабет и др.
Меры профилактики неинфекционных заболеваний:
🔷Здоровое рациональное питание;
🔷Снижение веса (при его избытке);
🔷Регулярная и соответствующая состоянию и возрасту физическая активность;
🔷Отказ от вредных привычек;
🔷Регулярные обследования;
🔷Снижение уровня стресса;
🔷Регулярное измерение давления, пульса, уровня сахара и холестерина в крови, знание индекса массы тела позволяет быть в курсе происходящего с вашим организмом, понимать риски развития заболеваний и знать, какие действия следует предпринять для их снижения.
