После долгой серой зимы у москвичей может возникнуть дефицит солнечного витамина.
Что важно делать, чтобы восполнить Витамин D?
-добавьте в рацион больше продуктов, содержащих витамин
-принимайте витамин в качестве биологически активной добавки в профилактических дозах
-занимайтесь физическими нагрузками
-проводите на улице не меньше 30 минут в день
Об этом рассказала Наталья Шиндряева, главный врач поликлиники № 2 в сюжете М24
В праздничные майские дни поликлиника работает по особому графику: 29, 30 апреля, 10 и 11…
Собираетесь на дачу? Не забудьте вакцинироваться от столбняка. Вакцинация — единственная мера защиты от столбняка….
С целью формирования корпоративной культуры здорового образа жизни в организациях и профилактики профессиональных заболеваний с…
Донорство крови и её компонентов — абсолютно безопасный для здоровых людей процесс. Однако, этот процесс…
Заведующая 1 терапевтическим отделением ГП2 Мадина Владимировна Булатова вновь выступила экспертом на канале Москва-24. Почему…
Суточную норму потребляемых калорий в возрасте от 30 лет нужно корректировать каждые 10 лет. Также…
Хотите питаться правильно? Тогда прислушайтесь к нашим советам! Итак, во-первых, обязательно следите за употреблением соли,…
Токсический эффект от использования вейпов связан с пропиленгликолем и глицерином, которые входят в состав жидкостей…
