Знаете ли вы, что почти 90% населения мира в течение жизни сталкиваются с заболеваниями полости рта? 😮 Но самое главное — большинства этих проблем можно избежать, если заниматься профилактикой с самого детства.
Всемирная организация здравоохранения поставила четкие цели для стоматологического здоровья нации. Давайте проверим, в какой группе находитесь вы?
✅ Здоровые дети: 20 зубов во временном прикусе (молочных) без кариеса.
✅ Здоровые взрослые: 32 зуба и 0 кариозных полостей.
✅ Здоровые пожилые люди: не менее 20 естественных зубов к концу жизни.
Зубы — это не просто красивая улыбка. Это фундамент здоровья всего организма. Воспаления и инфекции во рту могут привести к серьезным осложнениям:
🔻 Гайморит
🔻 Эндокардит (воспаление сердца)
🔻 Язва желудка и двенадцатиперстной кишки
И это далеко не полный список!
Как сохранить здоровье?
Врачи выделяют три главных составляющих успеха:
1️⃣ Качественная гигиена (правильная чистка и ирригаторы).
2️⃣ Правильное питание (меньше сахара — крепче эмаль).
3️⃣ Использование фторидов (но с умом!).
Кстати, о фторе. Исследования подтверждают: пасты со фтором лучше всего защищают от кариеса. Фтор укрепляет эмаль и борется с бактериями.
❗️ ВАЖНОЕ ИСКЛЮЧЕНИЕ
Если вы живете в регионе, где содержание фтора в воде превышает 1,5 мг/л, пасту со фтором использовать не рекомендуется. Иначе вместо защиты вы получите обратный эффект — флюороз (пятна на эмали).
Берегите зубы смолоду, чтобы сохранить их до старости! 💚
