Курение табака и потребление никотинсодержащей продукции на сегодняшний день признаны главным модифицируемым (управляемым) фактором риска, который вносит наибольший вклад в общую заболеваемость и преждевременную смертность от неинфекционных заболеваний (НИЗ). Термин «модифицируемый» означает, что этот фактор человек способен полностью исключить из своей жизни, тем самым коренным образом изменив прогноз своего здоровья.
В последние годы ситуация осложнилась популярностью альтернативных форм доставки никотина. Медицинское сообщество подчеркивает: электронные сигареты, вейпы и системы нагревания табака приводят к тем же заболеваниям, что и традиционное курение, и вызывают тяжелейшую никотиновую зависимость, преодолеть которую самостоятельно бывает крайне трудно.
Влияние никотинсодержащей продукции на организм
Систематическое поступление никотина и сопутствующих токсических веществ в организм оказывает разрушительное действие практически на все органы и системы:
-
Дыхательная система: развиваются затруднение дыхания, хронический затяжной кашель и одышка. Курение разрушает легочную ткань и угнетает местный иммунитет.
-
Сердечно-сосудистая система: отмечается регулярное учащение сердцебиения (тахикардия), спазм сосудов, что неизбежно ведет к развитию и прогрессированию сердечных заболеваний.
-
Центральная нервная система: ухудшается память, могут возникать нарушения мелкой моторики и координации движений. Наблюдаются общая низкая выносливость и нервное истощение.
-
Иммунный статус: курение и потребление вейпов снижают сопротивляемость организма инфекциям, значительно повышая риск развития тяжелых форм пневмонии и других респираторных заболеваний, включая COVID-19.
-
Онкологические риски: многократно возрастает вероятность развития злокачественных новообразований различной локализации.
Статистика, которая заставляет задуматься
Согласно данным медицинской статистики, курение является непосредственной причиной смертности в:
90% всех случаев — от рака легкого;
75% всех случаев — от хронического бронхита и эмфиземы легких;
примерно 25% всех случаев — от ишемической болезни сердца.
Угроза для репродуктивного здоровья и пассивное курение
Потребление табака и электронных сигарет наносит серьезный удар по репродуктивной системе как мужчин, так и женщин.
Особую опасность курение представляет во время беременности. Согласно исследованиям, курение будущей матери:
-
повышает риск самопроизвольного прерывания беременности (выкидыша) — на 32%;
-
увеличивает риск рождения ребенка с низкой массой тела — на 89%.
Важно помнить, что безопасного уровня воздействия табачного дыма не существует. Не только активное, но и пассивное курение — то есть воздействие вторичного (вдыхаемого при чужом курении) и третичного (оседающего на поверхностях, мебели и одежде) табачного дыма — смертельно опасно для здоровья окружающих, особенно детей и беременных женщин.
Как победить зависимость?
Никотиновая и табачная зависимость — это не просто вредная привычка или слабость воли, а официально признанное медицинское заболевание. Однако это заболевание успешно поддается лечению.
Главный стимул для отказа: Полный отказ от курения снижает риск преждевременной смерти от связанных с ним заболеваний на 50%.
Современная медицина располагает эффективными инструментами для преодоления зависимости. Процесс отказа становится гораздо легче и результативнее, если проходить его при поддержке специалистов. Научно доказано, что сочетание медикаментозной терапии (помогающей справиться с физической тягой) и квалифицированной психологической поддержки (помогающей изменить поведенческие привычки) в разы увеличивает шансы на успех.
Куда обратиться за помощью?
Если вы или ваши близкие приняли решение отказаться от курения, не оставайтесь с этой проблемой один на один. В нашей поликлинике вы можете получить профессиональную помощь:
-
Запишитесь на прием к участковому терапевту.
-
Обратитесь в кабинет (отделение) медицинской профилактики.
Наши специалисты помогут подобрать индивидуальный план отказа от курения, назначат при необходимости поддерживающую терапию и окажут необходимую помощь на каждом этапе возвращения к здоровой жизни.
Сделайте выбор в пользу здоровья и долголетия — откажитесь от курения уже сегодня!
